务实是“阳光心理单车万里行”启动的一个重要原则，我们不仅保证我们要保证沿途做的每一件事都是有目的的，更要让其卓有成效。更重要的是我们将在沿途开展相关课题的探究和调研，并联系更多的志愿人员成立和完善我们的区域性组织，以更好的为更多的人更有效的服务。并且还将联系“人文奥运”，广泛宣传奥运会，从普通民众的生活实际出发做一系列的活动，要展现占世界人口五分之一的13亿中国人民和广大港澳台同胞和海外侨胞积极参与奥林匹克运动的风采，这也是“阳光心理单车万里行”务实之处。

“阳光心理单车万里行”是在前行路上学会享受，在前行路上播洒享受的种子，让快乐无处不在，让更多的生命彰显艳彩，这也是全世界共同的希望和梦想。。所以，这次活动注定将是一次意义深远的骑行之旅.....

二、活动目标

1、崇尚和共享奥林匹克精神，弘扬人类文明，促进自身发展。

2、和谐生命和发展、倡导享受生存和健康，提高每一个人的生命质量，促进全民心理健康

3、普及抑郁知识，消除社会陈见，协调社会力量，改善人文环境，帮助更多人走出抑郁、自闭和悲痛的天空，走向现实，享受快乐；

4、宣传活动，完善活动在个省市的区域化发展，为建立区域化支持小组及“召之即来、来之能战”的志愿人员队伍奠定基础。

三、活动筹备思路和流程

A、组建组委会

1、组建“阳光心理单车万里行”活动筹委会（临时性机构），主要涉及主任、副主任、委员等；

2、组建“阳光心理单车万里行”活动顾问委员会，邀请各界知名人士和社会团体以个人或团体加入；

3、向全社会发出英雄帖、合作函等，更大程度的拓展项目发展空间；

4、当所有合作单位确定后，组建“阳光心理单车万里行”活动组委会取代筹委会。下设组织、策划、宣传、筹资、后勤等中心，并根据合作条约设立日常办公室，实行责任制；

5、须制定《“阳光心理单车万里行”活动组委会工作条例》。

B、全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者（主要体验者）选核

1、制定全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者（主要体验者）条件列表，包括体能等方面的具体指标；

2、面向社会公开邀请全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者（主要体验者）；

3、对报名成员进行考核，合格者确认；

4、对确认者开展相关培训工作。

C、制定详细的活动方案

1、广泛动员，面向社会征集活动方案，包括具体项目和口号、主题曲、主题衬衫等；

2、制定“阳光心理单车万里行”全国地图，要涉及具体线路和城市，并且要保证每到一具体城市应有联系人；

3、在活动启动前，保证与各地的相关单位建立联系，签定《区域活动协议》；

4、制定《沿途活动方案》，保证沿途活动有实效，如所到企业方案、社区方案、学校方案等。为确保每一项活动落实到未，实现专项到人的政策，实行责任制。

D、制定详细的筹资方案

公益与互利互惠并举，务实化。

E、制定详细的人身安全和后勤保障方案

1、与每一位参与单车万里行的成员签定相关合同；

2、为每一位参与单车万里行的成员购买意外事故保险；

3、采取一切可能必要的措施确保参与单车万里行的成员的安全；

4、后勤部由后勤部专项负责确保参与单车万里行的成员的饮食、洗漱等到位。

F、制定详细的宣传方案

宣传手段多样化，宣传形式创新化，突出亮点和特点，增加神秘感，坚持主旋律

G、制定邀请社会知名人士参与沿途活动的方案

H、制定活动互动的方案

与沿途户外俱乐部联络，确保安全顺利

I、制定沿途课题开发和调研的方案

四、活动方式

1、根据行进路线，沿途通过多样形式走进农村、社区、学校，并且经过的市镇乡邮局，将盖邮戳作纪念。将记录经过现况，并通过图片和影片真实记录旅程发生的一切故事，最后将通过多种媒体向公众传播，回来将举办一次具有深刻感染力的文化展。